Lesrooster
Altijd het nieuwste lesrooster bij de hand
I.v.m. eventuele roosterwijzigingen is ons lesrooster in onze app Mijn BCD altijd leidend. Bekijk ons actuele rooster via de onderstaande button. Met een Mijn BCD-account kun je hier ook aan- of afmelden voor onze lessen.
Via de onderstaande button ga je gelijk door naar onze app.
bcd
jij kunt het!
Lesrooster
Welke lessen worden er op welke dag gegeven? En in welke zaal vinden deze lessen plaats? Bekijk hier onze overzichtelijke PDF met alle lessen, dagen, tijden en locaties.
Lesrooster jeugd 2024 - 2025
Bekijk hieronder het lesrooster voor de jeugdlessen.
Vakantierooster
Tijdens de schoolvakanties hanteren we altijd een aangepast rooster voor de jeugd en worden alle lessen op vrijdagmiddag gegeven. Dit omdat we merken dat er vaak kinderen niet aanwezig zijn en het trainen/sporten in een grotere groep leuker is dan in een klein groepje.
Het vakantierooster ziet er dan als volgt uit:
Vrijdag:
16:15 – Dans 5 t/m 9 jaar
17:00 – Dans 10 t/m 12 jaar
17:45 – Streetdance 13 t/m 20 jaar
Dit rooster is dus alleen van toepassing tijdens de schoolvakanties regio Noord!
Jeugdleden vanaf 14 jaar zijn ook welkom in de vrije fitness. Heb je nog geen trainingsprogramma. Maak dan eerst wel even een afspraak met één van onze instructeurs.
Jeugdleden vanaf 15 jaar mogen ook deelnemen aan de groepslessen zoals deze in onze Technogym app staan. Aanmelden via is de app is verplicht.
Lesrooster jeugd 2024 - 2025
Bekijk hier het complete overzicht van lessen voor onze jeugdleden.
Klik op afbeelding voor een vergroting.
Vakantierooster
Tijdens de schoolvakanties hanteren we altijd een aangepast rooster voor de jeugd en worden alle lessen op vrijdag gegeven. Dit omdat we merken dat er vaak kinderen niet aanwezig zijn en het trainen/sporten in een grotere groep leuker is dan in een klein groepje. Het vakantierooster ziet er dan als volgt uit:
Vrijdag:
15:30 – Dans 5 t/m 9 jaar
16:15 – Dans 10 t/m 12 jaar
17:00 – Streetdance 13 t/m 20 jaar
Dit rooster is dus alleen van toepassing tijdens de schoolvakanties!
Krijg meer kracht
Train je spieren en ervaar binnen enkele weken zichtbaar lichamelijke veranderingen en meer spierkracht.
Word fitter
Verbeter je conditie, uithoudingsvermogen, kracht en fitheid met onze groepslessen of fitness
Train je hele lichaam
Kies voor een uitgekiend trainingsprogramma of specifieke groepsles waarmee jij je hele lichaam in topconditie brengt
De modernste apparaten
Neem alvast een kijkje
Programma & aanbod
Fitness
Word de fitste versie van jezelf met onze nieuwste apparatuur...
Jeugd & selecties
Tussen de twee en vijftien jaar? Doe mee aan sportactiviteiten speciaal voor jou…
Yoga
Kom tot jezelf tijdens een van onze yogasessies. Rustgevend en ontspannend…
Groepslessen
Sportieve prestaties, gedeelde motivatie en een gezellige sfeer beleef je in onze groepslessen…
Spinning
Werk aan je conditie en kom in topvorm in onze spinningslessen…
Sauna
Heerlijk warm ontspannen na een lekkere workout. Kosteloos te gebruiken…
Biocircuit
Effectief, op maat gemaakt en helemaal passend bij jouw trainingsdoelen…
BCD activiteiten
Altijd de sportiefste én leukste activiteiten, het hele jaar door…
BCD-Café
Gezellig nazitten
met sportmaatjes
en andere bekenden.
Mijn BCD-app
Maak gebruik van onze handige nieuwe app
Aanmelden, bijhouden en altijd op de hoogte blijven. Met onze handige app weet je altijd waar je aan toe bent. Bekijk beschikbare lessen en meld je online aan. Snel, eenvoudig en handig.
