Keep Fit

Keep Fit is zeer toegankelijke les voor jong en oud.

Kenmerkend aan deze les:

• Geen springvormen
• Simpele bewegingen
• Conditieverbetering in combinatie met spierversterkende oefeningen (buik–, billen-, benen– en armspieren).

Ga naar ons lesrooster om te kijken wanneer deze les gegeven wordt.