Bewegingscentrum Drachten

Zoeken

Contact

Bewegingscentrum Drachten
Sportlaan 2
9203NW Drachten

T 0512 542110
F 0512 510875
E info@bewegingscentrumdrachten.nl
W www.bewegingscentrumdrachten.nl

Fitnesstrainer B

Deze opleiding is een voortgezette opleiding voor hen die het diploma fitnesstrainer A hebben behaald. Indien dit niet het geval is, is toelating mogelijk na een intakegesprek of toelatingstoets. De opleiding wordt op MBO niveau 4 gegeven en deels op HBO niveau. Ervaring in het geven van fitnesstraining is een vereiste.

Duur van de opleiding: de opleiding duurt 90 uur, waarvan 65 uur les en 25 uur stage.

Inhoud van de opleiding: de volgende vakken en themagebieden komen aan de orde:

  1. Leidinggeven:
    a. Lesgeven: plannen, voorbereiden, geven en evalueren van trainingen aan gevorderde sporters.
    b. Testen en meten: de betekenis van 'testen en meten' in het fitnesscentrum, alsmede de uitvoering van relevante testen en metingen in het kader van fitness en krachtmeting.
  2. Trainingskunde: 
    a. Biomechanica: werkingsmechanismen van trainingsapparatuur.
    b. Trainingsleer en inspanningsfysiologie, met name dosering en periodisering van de training.
  3. Sportgezondheidsleer: sportgezondheid en verzorging. Blessurepreventie en behandeling, doping en voeding. Deze onderwerpen komen aan de orde in het kader van begeleiden en training geven aan gevorderde sporters.
  4. Stage: hiermee doe  u praktijkervaring op en oriënteert u zich op het les- en leidinggeven op het niveau waar de opleiding zich op richt: de gevorderde sporter die een meer individuele benadering wil.

Examen: er wordt een theorie-examen gehouden (twee onderdelen) en het stageverslag vormt een onderdeel van het examen.

Diploma: Als aan de exameneisen voldaan is, ontvangt de cursist het rijkserkende diploma van Fit!-vak Fitnesstrainer B. Daarmee kunt u gevorderde groepen en individuele personen en topsporters op hoog niveau begeleiden op het gebied van sport en bewegen.

Opleidingslocatie: Drachten