Keep Fit

Keep Fit is een perfecte opstaples om het bewegen op muziek onder de knie te krijgen. Deze les is zeer toegankelijk voor mensen die nog nooit bewegen op muziek gedaan hebben. Kenmerken: geen springvormen, simpele bewegingen, conditieverbetering in combinatie met spierversterkende oefeningen (buik–, billen-, benen– en armspieren).

Lestijden

Dinsdag

19:55 uur

Keep Fit instructeurs

Nelske Veltman