Joywalking

Loopt u graag en wilt u graag in een groep en op muziek bewegen? Dan is Joywalking® datgene wat u zoekt. Een complete training door de combinatie van verschillende loopritmes en stappengrootten op een loopband. De loopband heeft een helling van 8 tot 10 graden. Het is een goede les om uw conditie te verbeteren en om af te vallen. Het calorieverbruik ligt tussen de 400 en 500 calorieën per 50 minuten.

Lestijden

Maandag	18:00 uur
Dinsdag	20:50 uur
Vrijdag	10:00 uur

Joywalking instructeurs

Sander Veenstra	Nelske Veltman