Reïntegratie

Bedrijven hebben regelmatig te maken met medewerkers die om verschillende redenen een positief 'duwtje in de rug' nodig hebben om plezier en goed functioneren weer goed op de rit te krijgen. Wij hebben ervaring opgedaan met een aantal programma's welke een zeer positieve invloed kunnen hebben op het herstel- of stimuleringsproces. We kunnen de volgende programma's aanbieden:

Programma 1: Oriëntatieprogramma

Duur: 9 weken
Twee keer per week een bewegingsactiviteit, één keer met de groep en één keer individueel (sleutelprogramma op maat). Twee keer een gezondheidstest in de 1e en 9e week.

Inhoud: Fysiek reflectieprogramma met accent op zelfwaardering en bewustwording van kansen door middel van life-style beïnvloeding (roken, alcoholgebruik, voeding en beweegpatroon). 
Het individuele programma zal bestaan uit gezondheidstesten (BMI, submaximale en VO2 max testen), aan het begin en aan het einde van het traject en daar tussen liggend een cardiofitnessprogramma met vaste begeleiding op groepjes van maximaal 5 personen.
Het groepsprogramma zal 1x per week bestaan uit verschillende basisvormen van bewegen op muziek (dansrobics, step, streetdance, spinning en fitnesscircuit). In het kader van de individuele reflectie wordt ook gewerkt met vragenlijsten voor thuis welke thematisch terugkomen tijdens het programma.

Begeleiding: Gekwalificeerde medewerkers die zorgen voor een gevarieerd programma, waarbij de ontwikkeling inzichtelijk gemaakt wordt voor zowel de opdrachtgever als de klant.

Programma 2: Actieve Reflectie

Duur: 13 weken
Twee keer per week bewegingsactiviteiten op basis van personal training, maximaal 5 personen in een groep en zes keer een coachgesprek.

Inhoud & begeleiding: Zie programma 1

Programma 3: Werken aan gezondheid

Duur: 26 weken
Twee keer per week een bewegingsactiviteit, één keer met de groep en één keer individueel (sleutelprogramma op maat).

Inhoud & begeleiding: Zie programma 1

Aanvullend:
3x fitheidstest (1e, 13e en 26e week)
1x schoonheidsbehandeling
1x ontspanningsmassage
1x voorlichting door diëtiste
1x voorlichting door de kapper
1x voorlichting kleding en kleur

Voor meer informatie en prijzen kunt u contact opnemen met Dhr. J. Boelens (0512 - 542110). De aanbiedingen kunnen gelden onder de nieuwe fiscale wetgeving voor bedrijfsfitness. (Dit levert u snel een verschil op van 50% aan kosten).