Fitness Circuit

Fitness is voor iedereen, dus jong of oud! Fitness is een geschikte vorm van bewegen. Tijdens het fitnessen verbetert u onder andere uw conditie, lenigheid en kracht. Maar de senioren merken ook dat hun rug– en gewrichtsklachten verminderen wanneer ze fitnessen. Daarom hebben we speciaal voor de senioren het fitnesscircuit 50+. Hierin wordt lekker getraind, maar ook het sociale aspect wordt tijdens dit uurtje trainen niet vergeten.

Weten wanneer er een Fitness Circuit gegeven wordt?